Remedios caseros para las ojeras: cuáles sirven y cuáles no
El frío es el remedio casero con más respaldo, pero su efecto dura poco. La papa, el pepino, el aloe vera y el aceite de almendras no tienen estudios sobre ojeras: lo poco que logran viene, sobre todo, del frío. Lo que más ayuda en casa es el protector solar.
Rodajas de papa, saquitos de té, pepino, aloe vera, aceite de almendras: los remedios caseros para las ojeras se comparten de generación en generación. Algunos ayudan un poco y otros, casi nada. Y hay un detalle que casi nadie cuenta: en muchos casos, lo que funciona no es el ingrediente, sino el frío.
El semáforo de los remedios caseros
| Remedio | Qué sabemos | Evidencia |
|---|---|---|
| Compresa o cuchara fría | Achica los vasitos y desinflama por un rato. | Probado |
| Protector solar todos los días | Evita que la ojera se oscurezca. | Probado |
| Dejar de frotarte los ojos | Frotar irrita y deja pigmento con el tiempo. | Probado |
| Saquitos de té fríos | Lo que más ayuda es el frío, no el té. | Por el frío |
| Rodajas de pepino | Refrescan, pero no hay estudios que muestren un efecto más allá del frío. | Sin evidencia |
| Papa o jugo de papa | No hay estudios en personas sobre ojeras. Puede irritar. | Sin evidencia |
| Aloe vera | No hay estudios sobre ojeras. En algunas personas da dermatitis. | Sin evidencia |
| Aceite de almendras | No hay estudios sobre ojeras. No sirve si tenés alergia a los frutos secos. | Sin evidencia |
Por qué el frío es el que más funciona
El frío contrae los vasitos de la zona y desinflama casi al instante. Por eso disimula sobre todo las ojeras vasculares, las azuladas o violetas, y la hinchazón. El problema es que el efecto dura poco: cuando la piel vuelve a su temperatura, los vasos vuelven a su tamaño. Te lo explicamos en detalle en esta nota sobre cucharas frías, hielo y té.
Muchos remedios caseros se usan fríos, recién sacados de la heladera: el pepino, la papa, los saquitos de té. Buena parte de lo que se siente viene de ese frío.
La papa y la vitamina C: un malentendido
Se suele decir que la papa aclara las ojeras porque tiene vitamina C y enzimas. Es cierto que la vitamina C tiene estudios como aclarante de la piel, pero esos estudios se hicieron con vitamina C pura, en cremas y sérums, no con papa. No hay estudios en personas que muestren que la papa mejore las ojeras, y en pieles sensibles puede irritar.
Aloe vera y aceite de almendras: ojo con la piel sensible
Ninguno de los dos tiene estudios sobre ojeras. El aloe vera tiene un componente que, en laboratorio, actúa sobre el pigmento, pero eso no se probó en ojeras, y en algunas personas el gel provoca ardor, picazón o dermatitis. El aceite de almendras suaviza la piel, pero no hay estudios que muestren que aclare las ojeras, y no se debe usar si tenés alergia a los frutos secos.
Ojo: la piel del contorno de ojos es la más fina del cuerpo. Antes de ponerte cualquier cosa nueva, probala unos días en la parte interna del brazo.
Lo que sí podés hacer en casa
- Frío, para el momento.
- Protector solar todos los días, también en el contorno. Conviene uno mineral, que no arde.
- Dormir con la cabeza un poco más alta si además te hinchás a la mañana.
- Tratar la alergia y no frotarte los ojos.
- Elegir un cuidado según tu tipo de ojera. Te lo explicamos en esta nota sobre cómo sacar las ojeras.
Preguntas frecuentes
¿La papa saca las ojeras?
No hay estudios en personas que lo muestren. Si se siente un alivio, probablemente venga del frío de la papa, que desinflama como cualquier compresa fría.
¿El aceite de almendras sirve para las ojeras?
Hidrata la piel, pero no hay estudios que muestren que aclare las ojeras. Y no se debe usar si tenés alergia a los frutos secos.
¿Qué remedio casero funciona más rápido?
El frío. En pocos minutos disimula la hinchazón y las ojeras vasculares, aunque el efecto dura poco.
¿Cuánto tarda un remedio casero en hacer efecto?
El frío funciona al instante, pero no dura. Para un cambio real, lo que pesa es la constancia con el protector solar y un cuidado según tu tipo de ojera, y eso lleva semanas o meses.
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